Ekspander õlavöötme treenimiseks

Ekspander õlavöötme treenimiseks on lihtne vahend õlavöötme liikuvuse parendamiseks. Seda saab kasutada nii õlavöötme vigastuste vältimiseks kui vigastuste taastusravis. Tänu takistusega torukonstruktsioonile saab ekspandrit kasutada ka jõutreeninguks. Õlavöötme ekspandri saab kinnitada ukseavasse. Ekspander koosneb rihmarattast, käepidemetest, kummist ja ukseankrust. Ekspandri tugevused vastavalt värvile: Kollane: kerge Punane: keskmine Roheline: raske