Nahahoolduse põhitõed – kuidas naha eest õigesti hoolitseda?

Hügieeni eest hoolitsemine tundub midagi nii elementaarset, et enamus inimesi ei mõtle selle peale, kas nad teevad seda õigesti või kuidas see mõjutab naha tervist ja enesetunnet. Seepärast anname ülevaate, kuidas hoolitseda hügieeni eest ja kuidas toita nahka nii, et see näeks välja hea ning elujõuline.

Tavaliselt pestakse kogu keha ühe ja sama pesuvahendiga, kuid tegelikult vajavad erinevad kehapiirkonnad erinevat hoolitsust. Näiteks intiimpiirkond vajab teistsugust hoolitsust, kui ülejäänud keha. See tuleneb sellest, et naha pH (naha loomuliku kaitsebarjääri) tase varieerub vastavalt kehapiirkonnale. Naha kaitsebarjäär ehk pH takistab bakteriaalsete infektsioonide ning põletike teket, lisaks aitab see hoida naha loomulikku niiskustaset.

Kui pH tase on paigast ära, siis on nahk kuiv, võib kipitada, tekkida sügelus, põletik ja ebameeldiv lõhn – seda kõike saab ennetada ja leevendada. Näiteks kui pesta allpool naba olevat piirkonda intiimpesugeeliga, mis on lõhnatu ja pH-d tasakaalustava koostisega. See aitab säilitada intiimpiirkonna loomulikku mikrofloorat ning sobib samuti väga tundlikule nahale.

Rääkides üldiselt nahast ja selle loomulikust niiskusest, siis seda võivad mõjutada ka liigniiskus (sh higistamine) ning haudumine. Seda nii liiga palava ilma tõttu, mittehingavate riiete, kui ka näiteks sidemete, mähkmete või püksikute kasutamisest. Selleks põhjuseks võivad olla ka aluspesu venivad (kummist) osad, mis hakkavad soonima ja hõõruma. Sageli tekib liigniiskus ka voldikeste vahele või rindade alla. Kui midagi ette ei võta, siis on tulemuseks punetus või ärritusest tekkinud punnid. Eespool mainitud ebamugavuste ennetamiseks või olukorra parandamiseks on Invarus saadaval Tenavan talk puuder, Abena tsinksalv ja Tena barjäärkreem.

Siinkohal räägime neist toodest lähemalt, et tekiks ülevaade, millega on tegemist. Tenavan talk puuder ja Abena tsinksalv/sprei on sellised, mis aitavad liigniiskust kuivatada ning nahka rahustada. Tena barjäärkreem tekitab nahale kaitsekihi, mis aitab vältida liigniiskusest tekkivat ärritust, kuid erinevalt Tenavan Talk puudrist ja Abena tsinksalvist ei kuivata barjäärkreem nahka. Mida neist kolmest eelistada, sõltub sellest, mis kasutajale endale meeldib.

Kui mõnda eespool mainitud toodet pole käepärast, aga vaja oleks end värskendada, siis sobivad ajutise variandina ka Abena niisked salvrätikud ja kindad. Saadaval on ka veeta pesemiseks mõeldud Abena puhastusvaht ja nende juurde käivad kuivad kindad, mis aitavad hügieeni eest hoolitseda siis, kui pole võimalik pesema minna. Veeta pesemiseks olevaid tooteid saab kasutada ilma, et oleks vaja veega niisutada või loputada. Lisaks on mugavaks lahenduseks peapesumüts, mis sisaldab šampooni, palsamit ja vett. Müts asetatakse pähe ning selle pealispinda masseeritakse sõrmedega nagu tavapärase peapesu ajal. Seejärel võetakse müts ära ja juuksed kuivatatakse rätikuga.

Keha loomulikku pH-taset ja naha seisukorda võivad mõjutada liiga sage pesemine, liiga kuuma vee ning seebi kasutamine. Selle tagajärjel võib nahk muutuda kuivaks, karedaks ja hakata ketendama. Sellisel juhul võivad leevendust pakkuda Invaru valikus olevad kehakreemid ja õlisprei, mis aitavad taastada naha pehmust ja elastsust ning pakuvad kosutavat niisutust tervele kehale.

Kõiki eespool mainitud tooteid saate soetada nii meie esindustest üle Eesti kui ka e-poest www.invaru.ee. Invarust leiab igaüks endale midagi sobilikku, tasub valik üle vaadata.